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 枕头与腰痛有关吗？ 人们都有这样的常识即髙枕或不合适的枕头可引起颈椎病。 但是枕头除了对颈椎有影响之外，对腰椎也有一定程度的影响。 的确，枕头是维持人体卧位时脊柱，尤其是颈椎和腰椎正常位置的 主要卧具。 所谓"正常位置"，也就是人体本身自然的生理曲线。 如果枕头使用或选择不当，也可产生腰痛症状。 例如，枕头过高 时，不仅可使颈椎处于前腰痛用什么枕头？ 建议你去医院检查后，对症治疗。 腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。 3、在膝盖之间放一个枕头来缓解脊椎压力 如果你侧卧着睡，可以考虑在两膝之间放一个枕头。这样可以增加舒适度，减轻脊椎的压力。 腰间盘突出正确睡姿图膝盖夹着枕头睡 尝试使用记忆泡沫制成的小枕头，它会根据你身体的轮廓塑造自己。

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腰痛 枕头- ⑥最好仰卧平躺，侧卧也可以，躺着时在膝盖下方垫12个枕头可以缓解腰痛。 ⑦腰疼的厉害的时候可以佩戴腰围支撑腰部，但要注意白天戴，晚上睡觉时得解开，只能连续戴上3到6周，以免出现腰背肌肉萎缩。 ⑧记得给腰部保暖，免其受凉。 ⑨尽量少穿高跟鞋。原创 腰痛注意事项 1手法治疗后可能出现局部或肢体疼痛，酸胀，热等感觉，是正常的手法反应，约23天需要遵医嘱休养，口服外用药物。 4治疗期间不能拿重物，治疗后不能进行颈部、腰部剧烈扭转或环绕运动。 5不能斜靠在椅子上，床上看书、看电视，不

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 腰疼睡觉枕头高好还是低好 —— 高枕容易引起颈椎病古人云高枕无忧然而,卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者,临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故如果你睡的枕头太高,就会改变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生39问医生 网 —— 据上所述,临床工作中多见于机体腰肌劳损或是腰椎病变等引发不适表现建议至医院完善相关检查如核磁共振正侧位片等,明确病因病情在医师指导下治疗处理注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力安尚家车两用按摩枕头电动红光加热敷理疗仿生全身肩颈椎腰部腰痛脊椎腰椎仪家用车载推拿揉捏脖子靠垫靠背枕正反揉捏按摩仪器双键 价格：￥ 评价： 点击前往购买 综述介绍 参数 图片 视频 评

腰痛的姐妹！ 睡觉时再垫一个枕头会舒服很多 平时容易腰痛的姐妹，睡觉时枕头不要过高，床或者沙发不要太软，不然会使腰椎的压力增多。 最好的睡姿是平躺。 平躺时可在膝盖窝下面放一个枕头。怀孕中的准妈妈，腰痛背痛脚也痛，坐着痛站着痛，躺着痛走着还是痛，各种令人不舒适的疼痛，如影随形，困扰着孕妈咪。 孕期这么多疼痛，最让你受不了的是哪种呢？ 悲催！ 全部都中，全身上下都痛！ 每日好物：久坐腰痛？这5款腰枕 办公、开车、睡眠都用得到！ 4 点赞 12收藏 1评论 久坐 乐伽ai智能颈椎按摩睡眠枕电动按摩温感热敷颈椎病专用枕深度拉伸热疗护颈枕多功能按摩枕头 一只

枕头与腰痛 相关推荐 ·中国医药报 ·《现代班组》年09期 ·《师道》年12期 ·《课堂内外(小学版)》2 ·《建筑工人》年07期 ·《中国戏剧》年10期枕头枕高睡觉腰痛是为什么?不枕枕头会更痛 ： 应该是腰部本身有问题导致的有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生建议你到医院看医生检查清楚首先做腰椎拍片或mri另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的建议建议你一定要睡硬板床3、俯卧，枕头置于腹部 你可能听说过趴着睡觉对腰痛有弊处。 这是部分正确的，因为它可能会增加你颈椎的压力。 但是，如果你习惯于趴着睡觉，不必强求自己更换睡眠姿势，只需要做出以下调整： 在骨盆或小腹下面放一个枕头，以减轻腰部的压力。 根据你对该睡姿的感觉，可以选择在头下垫一个枕头。 这个姿势有什么帮助？ 患有椎间盘退行性病变的人可能会从

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腰痛想问问晚上睡觉枕头太高会腰痛不?怎么腰才不会痛 女 岁 来自广东 2人回复 健康咨询描述： 腰痛想问问晚上睡觉枕头太高会腰痛不? 在膝盖下方垫个枕头或垫子，还有利于腰椎健康，保持腰部脊柱的自然弯曲，预防和缓解腰痛。 推荐——侧着睡 枕头高度要合适 图片来源：123rfcomcn 正版图片库 一般人侧着睡也没太大问题，但前提是枕头高度要合适。

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